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Docteur en pharmacie et micronutritionniste, spécialisée en péri et postménopause,Laurence Massip allonge la liste des aliments à proscrire ou à favoriser dans son assiette dans ce nouvel épisode.

A la périménopause, le corps d’une femme ne fonctionne plus comme à ses 20 ans. Le changement hormonal, liée à la baisse des œstrogènes entre 45 et 55 ans, entraîne un déséquilibre de tous nos microbiotes (intestinal, buccal, vaginal...).L’alimentation joue un rôle essentiel pour vivre sereinement cette transition et se sentir mieux dans son corps. Laurence Massip, docteur en pharmacie et micronutritionniste, vous livre quelques conseils pour modifier le contenu de votre assiette.

Phyltres vous souhaite une très belle, vibrante et lumineuse année, colorée de grands projets et d'expériences éclairantes. Qu’elle soit rythmée par de précieux moments de bien-être, d’inspirantes rencontres, d’apaisants rituels de beauté naturelle à la rose de France® et de sensorielles découvertes.

Championne de France de massage et directrice de spas de luxe, Caty Cissoko a décidé de se reconvertir et de « nager dans le bien-être » à l’issue d’une carrière dans l’immobilier de prestige. La créatrice du soin Luminescence Slift® à la rose de France nous livre, avec joie et optimisme, sa vision du bien-faire dans cet univers d’exigence et d’excellence.

Cet été, le kiwi vert a obtenu une allégation santé, autorisée par l’Union européenne. Une première dans cette catégorie de denrées alimentaires ! Riche en fibres, il est associé à la rose de France®, à la pomme Granny Smith, aux flocons d'avoine torréfiés et à la bergamote dans la cure Soif de calme. Un rituel de beauté à boire en 7 jours pour calmer le microbiote cutané et apaiser la peau. 

A l'issue de 2 ans de R&D avec des chefs étoilés, une micronutritionniste et Agrotec (Agropole d'Agen), les shots gastronomiques de beauté à la rose de France® sont des compléments nutritionnels. 100% naturels, sans additif, ni conservateur, ils sont enrichis en vitamines/minéraux pour booster l'éclat du teint, lisser et repulper ou apaiser la peau. 

Dans un contexte très anxiogène, les Français se concentrent sur leur bien-être et consomment de plus en plus de compléments alimentaires. Alors que seulement 12% des Français s’estiment en bonne santé, ils sont unanimes à la considérer comme leur première préoccupation. A la croisée de la santé, de la beauté et du bien-être, les compléments alimentaires répondent, en toute vraisemblance, à cette attente.

Diplômée en psychologie, Inès Nassour (au centre sur le photo) est directrice du spa de l’Hôtel 5 étoiles Paris J’adore (Paris XVII). Le sens aigu du service et de l’expérience client l’ont enracinée dans ce lieu d’enchantement où la rose est reine.

La rose est une matière première précieuse. Elle a mille et une facettes mais elle ne perd jamais son identité. Sa fragrance peut être gourmande, sombre quand elle est associée à de la myrrhe ou de la ciste, verte, douce, apaisante, sucrée, fruitée, équilibrée... "Elle est fascinante", selon Françoise Rapp, consultante, formulatrice de parfums clean et neuro-scents, aromathérapeute et aromachologue depuis plus de 25 ans.