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Ep. n°2 : Etre dans son assiette à la périménopause
Docteur en pharmacie et micronutritionniste, spécialisée en péri et postménopause,Laurence Massip allonge la liste des aliments à proscrire ou à favoriser dans son assiette dans ce nouvel épisode.
Ep. n°1 : Etre dans son assiette à la périménopause
A la périménopause, le corps d’une femme ne fonctionne plus comme à ses 20 ans. Le changement hormonal, liée à la baisse des œstrogènes entre 45 et 55 ans, entraîne un déséquilibre de tous nos microbiotes (intestinal, buccal, vaginal...).L’alimentation joue un rôle essentiel pour vivre sereinement cette transition et se sentir mieux dans son corps. Laurence Massip, docteur en pharmacie et micronutritionniste, vous livre quelques conseils pour modifier le contenu de votre assiette.
Très belle année 2026
Phyltres vous souhaite une très belle, vibrante et lumineuse année, colorée de grands projets et d'expériences éclairantes. Qu’elle soit rythmée par de précieux moments de bien-être, d’inspirantes rencontres, d’apaisants rituels de beauté naturelle à la rose de France® et de sensorielles découvertes.
Caty Cissoko : inspiratrice Beauté et Bien-être
Championne de France de massage et directrice de spas de luxe, Caty Cissoko a décidé de se reconvertir et de « nager dans le bien-être » à l’issue d’une carrière dans l’immobilier de prestige. La créatrice du soin Luminescence Slift® à la rose de France nous livre, avec joie et optimisme, sa vision du bien-faire dans cet univers d’exigence et d’excellence.
Sujet, verbe et complément... nutritionnel
Dans un contexte très anxiogène, les Français se concentrent sur leur bien-être et consomment de plus en plus de compléments alimentaires. Alors que seulement 12% des Français s’estiment en bonne santé, ils sont unanimes à la considérer comme leur première préoccupation. A la croisée de la santé, de la beauté et du bien-être, les compléments alimentaires répondent, en toute vraisemblance, à cette attente.
Les mille et une facettes de la rose
La rose est une matière première précieuse. Elle a mille et une facettes mais elle ne perd jamais son identité. Sa fragrance peut être gourmande, sombre quand elle est associée à de la myrrhe ou de la ciste, verte, douce, apaisante, sucrée, fruitée, équilibrée... "Elle est fascinante", selon Françoise Rapp, consultante, formulatrice de parfums clean et neuro-scents, aromathérapeute et aromachologue depuis plus de 25 ans.